Agenda

Aankomende evenementen, workshops en trainingen

Bekijk hier mijn aankomende evenementen, workshops en trainingen. Wil je meer informatie, stuur een mail naar info@pijnvrijhaarlemmermeer.nl Wil je op de hoogte blijven van mijn agenda? Schrijf je in en ontvang mijn nieuwsbrief direct in je mailbox.

18 februari

Pijnvrij Start | Rug & Billen

Heb je al langere tijd lage-rugklachten of pijn in je billen?
Tijdens deze praktische avond kijken we naar triggerpoints die vaak een rol spelen bij rug- en bilklachten. Je leert wat je zélf kunt doen om spanning te verminderen, met eenvoudige zelfbehandeling, heldere uitleg en aandacht voor samenhang in het lichaam.

Geen ingewikkelde theorie. Wel begrijpen wat er in je lijf gebeurt én vooral: doen.

2 maart

Start Magnesium Challenge

Doe mee met de 14-daagse Magnesium Challenge! Ontdek hoe magnesium jou en je gezin helpt om meer rust in lijf en hoofd te krijgen. Dagelijks via de huid magnesium gebruiken: simpel en effectief. Boost je energie & ontspanning!

26 maart

Pijnvrij Start | Nek & Schouders

Nek- en schouderklachten die maar blijven terugkomen?
Deze avond is voor mensen die veel spanning vasthouden in het bovenlichaam. We kijken naar triggerpoints in nek en schouders, en je leert praktische zelfbehandeling om ontspanning en bewegingsvrijheid te ondersteunen.

Geen ingewikkelde theorie. Wel begrijpen wat er in je lijf gebeurt én vooral: doen.

19 april

Pijnvrij Retreat

Een halve dag volledig in het teken van ontspanning, herstel en bewustwording.
Voor mensen die voelen dat hun lichaam meer rust nodig heeft, maar niet weten waar te beginnen.
Geen ‘moeten’, wel je lijf tot rust brengen, bewustzijn vergroten en praktische tools aanleren om spanning, onrust en pijn beter te reguleren.

Ontspannen. Ervaren. Integreren.

8 mei

Pijnvrij Start | Benen

Heb je pijn, spanning of uitstraling naar je benen?
Tijdens deze avond kijken we naar triggerpoints die kunnen zorgen voor pijn of uitstraling in het been. We gaan verder dan alleen de plek van de klacht en je leert wat je zelf kunt doen om je benen rustiger en soepeler te laten aanvoelen.

Geen ingewikkelde theorie. Wel begrijpen wat er in je lijf gebeurt én vooral: doen.

Reviews

Wat klanten zeggen over mij

Zo vakkundig, helpt me verder dan de behandeling, krijg tips en oefeningen voor thuis. En die slaan ook altijd aan, terwijl het bij de diverse therapeuten, fysio, chiropractor altijd een beetje zoeken is.

Marlis

Jennifer neemt altijd de tijd voor je en buiten haar kundige handen denkt ze altijd een stukje verder om je zo goed mogelijk te kunnen helpen. Ze luistert naar mogelijke nieuwe klachten en denkt daar graag in mee, bv wat extra magnesium indien gewenst en nodig, advies of suggesties voor klachten, dry needling, of hot stones voor de ontspanning, Daarnaast staat ze altijd open voor een praatje tijdens de behandeling.

Yvonne

Elke behandeling is op maat. Er wordt gekeken naar wat je op dat moment nodig hebt en pijnpunten worden effectief aangepakt.

Tamara

Jennifer gebruikt verschillende technieken om mijn spieren te laten ontspannen en bindweefsel los te maken, zoals massage, warme stenen of dry needling. Het vermindert mijn pijnklachten en zorgt ervoor dat ik makkelijker kan bewegen. Ik ben erg tevreden en kom regelmatig terug.

Alicja

Hele fijne en ontspannen sfeer. Jennifer weet goed je pijnen te verhelpen. Fijne adviezen! Topper!

Mandy

Super wat een geweldige behandeling gehad. Zeer goed geluisterd naar mijn klachten. Kom hier graag terug.

Angelique

Zo blij met Jennifer, sinds ik regelmatig een behandeling plan voel ik mij zoveel beter, minder gespannen spieren in mijn nek/ hals gebied en met name mijn hoofdpijnen zijn minder frequent.

Patricia

Mijn lichaam schreeuwde weer om de vaardige handen van Jennifer, het was alweer te lang geleden.. de volgende dag voelde mijn spieren “zwaar” maar daarna was het zoals altijd weer een flinke verbetering..

Willemijn