Ben je je pijn of aanhoudende spanning zat, maar weet je niet goed waar je zelf moet beginnen? Pijnvrij Start is een praktische introductieavond waarin je ontdekt wat jij zélf kunt doen om spanning en pijn te beïnvloeden.
Geen ingewikkelde theorie. Wel begrijpen wat er in je lijf gebeurt én vooral: doen.
Tijdens deze workshop maak je kennis met mijn manier van werken en leer je hoe je triggerpoints veilig en effectief zelf kunt behandelen. Je hoeft geen ervaring te hebben – ik neem je stap voor stap mee. Keuze uit de volgende workshops Rug & Billen, Nek & Schouders of Benen. Elke avond staat op zichzelf. Je kiest de workshop die het beste past bij jouw klachten.
